En person går opp trapper i hvite sneakers – fysisk aktivitet med astma i balanse.

Selvtest

En godt behandlet astma betyr at du slipper dårlige episoder, nattlige symptomer og plager ved anstrengelse. Du har også minimalt behov for ekstra medisinering i forbindelse med akutte symptomer. Hvis astmaen ikke er godt behandlet, kan det hende at du opplever en del symptomer til tross for behandling. Det kan være hoste om natten, stadig harking, pipende pust, heshet eller plager ved fysisk anstrengelse.

Er min astma under kontroll?

Spørsmål 1 av 9

Blir du behandlet med legemidler for astma?

Miniatyrbilde av to venner som drikker kaffe og ler sammen – livskvalitet til tross for astma.

Hva er astma?

Astma er vår vanligste luftveissykdom, og man regner med at omtrent én av tyve voksne i Norge har en astmadiagnose (Astma og allergi – FHI). De fleste opplever milde plager1. Ved astma er luftveiene i lungene kronisk betente, noe som gjør dem mer følsomme for irriterende stoffer i luften eller andre belastninger.

Les mer om astma
Miniatyrbilde av en forelder som lærer barnet sitt å sykle – lek og aktivitet til tross for astma.

Tegn på astma

Typiske symptomer på astma er pustebesvær, trykk i brystet, pipende pust og langvarig hoste2. Mange astmasymptomer som natthoste, harking og pipende pust skyldes problemer med de små luftveiene3. Du skal ikke akseptere astmasymptomer, da det går an å kontrollere sykdommen. I dag er det mulig å individualisere behandlingen slik at man reduserer risikoen for symptomer. Ta vare på lungene dine.

Gjenkjenn astma-tegnene
Miniatyrbilde av to personer som strekker ut utendørs og ler – en aktiv livsstil til tross for astma.

Astmakontroll og behandling

Med bedre kunnskap om astma og hvordan man kan forbedre sin lungehelse, er det lettere å ta kontroll over sykdommen sin2.

Les mer
Miniatyrbilde av to personer som går en tur i skogen – frisk luft i naturen med astma.

Tips for deg med astma

Tips som kan hjelpe deg med astma til å få det bedre

Få nyttige tips her